Numa onda de exerícios funcionais, skate coaches e academias voltadas para a melhora da prática de esportes, a gente foi atrás de especialistas para saber se realmente fazer exercícios fora do skate ajudam a andar mais e melhor.
Hoje a gente troca uma ideia com o personal trainer Gabriel Guterres e com o skatista Alexandre Calado para saber mais sobre a rotina de exercícios e quais as diferenças entre um treino para ficar bombadão e um treino para melhorar a prática do skate.
TROCANDO MANOBRAS 